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Frauengemeinschaft

Gruppe Junger Familien

St. Martin, Baar

Grenzen setzen und Raum einnehmen

In diesem Spezialkurs widmest du dich deinen Grenzen und deinem persönlichen Raum. Du erforschst, wie du körperlich, mental und energetisch deine Grenzen und deinen Raum stärken kannst, um dich sicherer zu fühlen und präsenter zu sein. Wir arbeiten spielerisch u.a. mit Methoden aus der Selbstverteidigung, dem improvisierten Theater und der Somatic Experiencing.

Zora Heinricht ist Trainerin und Coach für ganzheitliche Selbstverteidigung, Improvisationstheater, Persönlichkeits-entwicklung und Gemeinschaftsbildung. Sie ist ausgebildete Sozialpädagogin HF und Somatic Experiencing Practitioner.

Datum Samstag 23. März 2024
Zeit 10.00 -16.30 Uhr
Ort Pfarreiheim St. Martin
Leitung Zora Heinricht
Kosten Mitglieder: Fr. 180.--
Nichtmitglieder: Fr. 185.--
Spezielles

Teilnehmerzahl ist beschränkt!

Anmeldung

bis 09. März 2024, www.fg-baar.ch oder
Elke Reiter, 076 500 91 59

Informationen zur Veranstaltung

Beginn der Veranstaltung 23.03.2024 | 10:00
Ende der Veranstaltung 23.03.2024 | 16:30
Anmeldeschluss 09.03.2024 | 23:00