Grenzen setzen und Raum einnehmen
In diesem Spezialkurs widmest du dich deinen Grenzen und deinem persönlichen Raum. Du erforschst, wie du körperlich, mental und energetisch deine Grenzen und deinen Raum stärken kannst, um dich sicherer zu fühlen und präsenter zu sein. Wir arbeiten spielerisch u.a. mit Methoden aus der Selbstverteidigung, dem improvisierten Theater und der Somatic Experiencing.
Zora Heinricht ist Trainerin und Coach für ganzheitliche Selbstverteidigung, Improvisationstheater, Persönlichkeits-entwicklung und Gemeinschaftsbildung. Sie ist ausgebildete Sozialpädagogin HF und Somatic Experiencing Practitioner.
Datum | Samstag 23. März 2024 |
Zeit | 10.00 -16.30 Uhr |
Ort | Pfarreiheim St. Martin |
Leitung | Zora Heinricht |
Kosten | Mitglieder: Fr. 180.-- Nichtmitglieder: Fr. 185.-- |
Spezielles |
Teilnehmerzahl ist beschränkt! |
Anmeldung |
bis 09. März 2024, www.fg-baar.ch oder |
Informationen zur Veranstaltung
Beginn der Veranstaltung | 23.03.2024 | 10:00 |
Ende der Veranstaltung | 23.03.2024 | 16:30 |
Anmeldeschluss | 09.03.2024 | 23:00 |
Für diese Veranstaltung werden keine Anmeldungen mehr angenommen.